1月中に4冊目も読み（聴き）終わりました。思いがけずKindleの読み上げをボイスレコーダーに取り込む方法がうまくいっています。子供の学校や習い事の送り迎え、買い物、食事の支度中に手と目を使わずに聴くことができています。今まであの本も読みたいな、…

今年はこれをやるぞ！と意気込むことはあってもやらないことを考えるという頭はありませんでした。何をやめるか？人生のQOLに関係ある？自分の人生の目標に貢献している？と自問自答してみます。 ー飲酒（よい睡眠のため）→夫との不要な口論 ー午後のコーヒ…

こんにちは、これでよしっと思える日々を目指して試行錯誤中のおのPです。 エッセンシャル思考の本の中でメアリー・オリバーの詩が引用されていました。 教えてください。あなたは何をするのですか/その激しくかけがえのない一度きりの人生で (Mary Oliver. …

2020年の目標の一つに家事の効率化があります。フリーランスなので基本家で仕事をし、合間合間に家事をこなせるのはいいのですが意外と時間と集中力をそがれて仕事にも影響していました。 ①まずどんな家事をしているのか ②それはやめられるかやめられないか …

こんにちは、これでよしっと思える日を目指して試行錯誤中のおのPです。 この本を読んだ感想は、なぜもっと早く入手しておかなかったのだろう、につきます。耳読しながら食事を作っていたのですが最後はグレッグからのメッセージがガンガン伝わって感動して…

2020年の目標の一つが月に3冊以上本を読むことです。そして新年から勝間和代さんのサポートメールにも申し込みました。そして一発目のミッションがまずこのタイトルの本を手に入れることです。 事実はなぜ人の意見を変えられないのか-説得力と影響力の科学 …

昨年からみんチャレ - 三日坊主防止アプリでイタリア語の勉強の習慣化をし始めてメンバーの方からイタリア政府認定のCILSという試験があるということを教えていただきました。自分が現時点でどのくらいの実力なのかを知れたり、勉強のモチベーションにもなる…

勝間和代さんのYouTubeで「新年の目標は三日坊主上等で挑もう」と提案されていて、それ以来三日坊主上等という言葉が頭の中をぐるぐる駆け巡っています。子供のころは新年には今年はこれをしようとかあれしようとか、自由に気ままに考えていたけれど、大人に…